晚饭后，街心花园的小树林边，69岁的张大爷又习惯性地拿起桌上的陶罐，倒上一小盅泛着药香的药酒，慢慢咂着嘴，眯着眼鸿岳资本，脸上满是享受。
他总骄傲地跟邻里说：“药酒里浸着好东西，喝了骨头都松快。”而同院的赵叔叔则是另一派，每天餐桌上必有二两纯白酒，坚定主张“粮食酿造，喝点儿身体硬朗”。
两家老伙计三天两头就围绕这个问题争得面红耳赤，家里的儿女也越来越疑惑，究竟是常喝白酒伤身，还是药酒“以药养命”真的更健康？
还有人私下问医生：“药酒是传统方子，难道真的不用戒？”带着这些日常生活中真实又困惑的问题，我们不妨一起探究背后的医学真相。
你自以为懂得养生，也许正掉进了这几大健康误区，尤其第3点，很多人明明天天在做，却根本没意识到潜在的危险！
其实，白酒和药酒无论包装如何花哨，本质上都含有“乙醇”这种对肝脏有压力的化学物质。白酒，是单纯靠粮食酿造，药酒则是在酒中泡入中药，号称“药引养生”。
不少人坚信药酒“能驱风祛湿鸿岳资本，强身健体”，但权威医学研究给出的却是完全不同的答案。
、心衰、血压异常及部分恶性肿瘤的发病风险提升了12%-28%。并且，乙醇并不会因为泡了中药材就变得“无害”或“神奇”。
药酒的最大争议在于，虽然药材可能有一定活性成分，但民间自制药酒、来路不明的配方带来的剂量不明与成分混杂，是非常大的健康隐患。
中国医学科学院针对1.7万名中老年人调查发现，自制药酒人群肝肾功能异常比例远高于普通人群。不少医生还强调，长期喝药酒不仅掩盖了疾病症状，还容易与慢性病（如高血压、糖尿病、慢性肝病）形成“双重打击”。
不管你选的是白酒还是药酒，长期饮用之后，身体都会出现类似的3大风险，只是药酒还可能有额外的危险。
肝脏负担骤增，肝损伤风险翻倍。
肝脏就像“垃圾处理站”鸿岳资本，专门分解酒精。北京协和医院的健康统计显示，长期饮酒者患酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病的概率是普通人2-3倍。
而民间药酒中中药成分复杂，一旦体内有原发性肝病，肝损加重、甚至“药酒性肝损伤”病例屡见报端。
心脑血管疾病显著上升。
很多人以为“每天小酒怡情”，实际上即使少量饮用，高血压、冠心病、中风等心脑血管事件比例也会明显提高。
哈佛大学医学院一项历时八年的大型人群随访显示，每日饮酒的高血压发病率比滴酒不沾人群高出16%，即便药酒组并无明显优势。特别是已患“三高”、动脉硬化的人，更容易出危险。
药酒特有隐患：中药毒性与组合风险。
北京中医药大学附属医院检出，8.5%的药酒样本含乌头碱等有毒成分超标，长期饮用可能导致神经损伤、肝肾中毒甚至急性中毒。
一些慢性过敏反应，会被误当作“风湿复发”，反而耽误了正规治疗。
其实，无论白酒还是药酒，世界卫生组织与中国营养学会的共同建议都是：能不喝就不喝，饮酒必须限量。
成年男性每日纯酒精摄入不超25g，女性不超15g，折合白酒大概每次不超过50ml，药酒约100ml。
药酒看似“以药带酒”，但普通人自制或购买民间配方不可控，容易出现“毒上加毒”，中老年人尤其要慎重。
有肝脏、肾脏、高血压、糖尿病等慢性病基础病时，更要避免任何形式的饮酒。更不能轻信“药酒壮体延寿”“包治百病”的夸张说法。
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